به نقل از «همشهری آنلاین»

این فناوری نوین برخلاف پیش‌بینی‌ها به تناسب اندام شما کمک می‌کند!

تاریخ انتشار: ۸ آبان ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۹۸۹۴۶۷

 به گزارش همشهری آنلاین به نقل از دیجیتال مدیسن، اینکه چت‌بات‌ها بتوانند نقش مهمی در ارتقای رفاه و زندگی سالم داشته باشند، می‌تواند انگشت اتهامی که مدت‌هاست به‌سوی چت‌ربات‌های هوش‌مصنوعی گرفته شده است را بردارد.

تغییر سبک زندگی با هوش‌مصنوعی

رژیم غذایی نامناسب، فعالیت بدنی ناکافی، بی‌تحرکی بیش از حد و خواب ناکافی از نگرانی‌های مهم در حوزه سلامت جهانی است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

این سبک زندگی به مشکلات سلامتی مختلفی ازجمله افسردگی، اضطراب، دیابت نوع۲، بیماری‌های قلبی‌عروقی، چاقی، سرطان‌ها و افزایش نرخ مرگ‌ومیر منجر می‌شود، اما چت‌بات‌ها که زمانی به‌عنوان برنامه‌های کاربردی ساده برای کارهایی مانند سفارش غذا یا دریافت به‌روزرسانی اخبار تصور می‌شدند، نزدیک به یک سال است که به‌طور قابل توجهی تکامل یافته‌اند. این چت‌بات‌های مبتنی بر هوش‌مصنوعی اکنون قادر به ارائه پاسخ‌های فوری و شخصی هستند که می‌توانند به کاربران کمک کنند تا در زندگی روزمره خود انتخاب‌های سالم‌تری داشته باشند.

بررسی اثر چت‌بات‌ها روی زندگی

بن‌سینگ، نویسنده این مطالعه و محقق در دانشگاه استرالیای جنوبی، گفت: به‌دلیل شیوع روبه‌رشد چت‌بات‌ها و پتانسیل آنها برای تأثیر مثبت بر سلامت عمومی، من به این موضوع علاقه‌مند شدم. با افزایش استفاده از فناوری دیجیتال در زندگی روزمره،  بررسی اینکه چگونه ربات‌های گفت‌وگو می‌توانند بر سبک زندگی مانند فعالیت بدنی، رژیم غذایی، و خواب تأثیر بگذارند، یک مطالعه جذاب به‌نظر می‌رسد.

این مطالعه شامل بررسی سیستماتیک و متاآنالیز تحقیقات موجود در مورد مداخلات چت‌ربات بود و داده‌های ۱۹کارآزمایی که شامل یک نمونه متنوع از ۳۵۶۷ شرکت‌کننده بود را گرد هم آورد. این کارآزمایی‌ها اثرات چت‌بات‌ها را بر فعالیت بدنی، رژیم غذایی و خواب بررسی کردند.

محققان دریافتند که چت‌بات‌ها می‌توانند به میزان کم تا متوسط بر بهبود فعالیت بدنی، رژیم غذایی و خواب فرد اثر بگذارند. استفاده از چت‌بات‌ها منجر به ۷۳۵ فعالیت و تحرک بیشتر در روز برای شرکت‌کنندگان شد. این یک گام مهم به سمت یک سبک زندگی فعال‌تر است که به سلامت و تناسب اندام کلی کمک می‌کند. شرکت‌کنندگانی که با چت‌بات‌ها تعامل داشتند، یک وعده اضافی میوه و سبزیجات را در رژیم غذایی روزانه خود گنجاندند، این بهبود رژیم غذایی می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت و تندرستی کلی داشته باشد.

بهبود کیفیت خواب

این مطالعه همچنین نشان داد که چت‌بات‌ها می‌توانند طول مدت و کیفیت خواب را افزایش دهند. به‌واسطه تعامل با چت‌بات‌ها، کاربران از ۴۵دقیقه خواب اضافی در هر شب لذت بردند که به بهبود الگوهای خواب و سلامت کلی کمک کرد. افراد معمولی باید این نکته را که چت‌بات‌ها می‌توانند ابزارهای مؤثری در ترویج رفتارهای سبک زندگی سالم‌تر باشند، درنظر بگیرند. با این حال، مهم است که فرد نوع مناسب چت‌بات را انتخاب کند و رفتار سبک زندگی خاصی را که می‌خواهد هدف قرار دهد، درنظر بگیرد.

بیشتر بخوانید:

سلول‌های سرطانی با این ویروس‌ها انرژی می‌گیرند!

چت‌بات‌های متنی بهترند

چت‌بات‌ها دارای ویژگی‌های منحصربه‌فردی هستند که آنها را به متحدان مؤثری در پیگیری سبک زندگی سالم‌تر تبدیل می‌کند. این ابزار در ایجاد پاسخ‌های شخصی و فوری که کاربران را به تصمیم‌گیری بهتر در مورد رفتارهای روزمره‌شان ترغیب می‌کند، عالی عمل می‌کنند.

جالب اینجاست که این مطالعه نشان داد که چت‌بات‌های متنی از جایگزین‌های مبتنی بر صدا بهتر عمل می‌کنند. در حال حاضر، ارتباطات مبتنی بر متن برای دستیابی به نتایج مثبت سلامتی مساعدتر به‌نظر می‌رسند. یکی از یافته‌های شگفت‌انگیز، اثربخشی متفاوت انواع ربات‌های گفت‌وگوی مختلف بود.

چت‌بات‌های مبتنی بر متن و هوش‌مصنوعی برای بهبود مصرف میوه و سبزیجات از چت‌بات‌های گفتاری/صوتی بهتر عمل کردند. این اهمیت تطبیق مداخلات چت‌بات با اهداف خاص سلامت و انتخاب مناسب‌ترین فناوری را برجسته می‌کند.

کد خبر 802542 برچسب‌ها سلامت تناسب اندام هوش‌ مصنوعی تغذیه سالم تکنولوژی (فناوری) تغذیه اینترنت ربات - روبات

منبع: همشهری آنلاین

کلیدواژه: سلامت تناسب اندام هوش مصنوعی تغذیه سالم تکنولوژی فناوری تغذیه اینترنت ربات روبات

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۹۸۹۴۶۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

اعلام آمادگی دو بانک برای استفاده از برات الکترونیکی

محرمیان، معاون فناوری‌های نوین بانک مرکزی در آیین رونمایی از برات الکترونیکی با بیان اینکه اتفاقی که در چند سال گذشته رخ داد و همزمان با کاهش نرخ تورم، کاهش خلق نقدینگی توسط بانک ها را داشته ایم گفت:  مجموع این عوامل باعث شده است که  یک اتفاق و هماهنگی کم نظیر در حوزه کاهش ریسک سرمایه گذاری و افزایش  میزان تولید صورت گیرد.

محرمیان  بیان کرد:  آن چیزی که  باعث می شود بحث تامین نقدینگی دچار مشکل شود و روش های تامین مالی مورد توجه قرار گیرد  تامین مالی و تعهد آن بوده است که از طریق برات الکترونیکی عملا این کار انجام می شود.

معاون فناوری‌های نوین بانک مرکزی  بیان کرد:  برات الکترونیکی در شرایط امروز یک ابراز بسیار کار آمدی است که مورد استفاده قرار می گیرد و زمینه ساز جهش تولید با استفاده از ظرفیت های مردمی می شود.

محرمیان بیان کرد:  هماهنگی خوبی بین سازمان ها لازم است که  در شبکه بانکی و بانک های مختلف صورت گیرد و در حال حاضر  شبکه بانکی آماده خدمت رسانی در این بخش است‌.

وی افزود: شبکه بانکی برای پیاده‌سازی این پروژه آمادگی کامل دارند، اداره تأمین مالی زنجیره تولید و حوزه فناوری‌های نوین موارد فنی و جزییات را به‌ خوبی پیش برده‌اند.

محرمیان گفت: هماهنگی خیلی خوبی میان وزارت اقتصاد و بانک مرکزی ایجاد شد و امروز شاهد رونمایی از سامانه برات الکترونیک هستیم.

معاون فناوری های نوین بانک مرکزی گفت: وزارت ارتباطات در سامانه تعامل‌پذیری، شرکت خدمات انفورماتیک و... نیز در نهایی‌سازی این پروژه مشارکت داشتند.

وی افزود: تا کنون دو بانک صادرات و تجارت استفاده از برات الکترونیکی را شروع و البته سایر بانک‌ها هم برای بکارگیری برات اعلام آمادگی کرده‌اند.

باشگاه خبرنگاران جوان اقتصادی اقتصاد و انرژی